Londra! Festeggia il giorno dell'indipendenza brasiliana con questo stravagante tocco di allenamento!

L'ambasciatore del marchio Posto9 e fondatore di Corpão Fitness, Chardét, ospiterà un evento di ispirazione brasiliana davvero unico venerdì 7 settembre in onore della Giornata del Brasile. Tropic Hour: Yoga ubriaco! Sei invitato a celebrare lo stile brasiliano con il giusto equilibrio tra allenamento e divertimento! Tropic Hour è uno dei pochi happy hour […]

Le migliori alternative vegane alla soia per costruire massa muscolare magra

Many people believe adopting a vegan diet makes it difficult to get enough protein. And if you are avoiding gluten and soy, that challenge may seem even more difficult. Here are some great soy alternative protein sources! 1. Beans Beans including lentils, black beans, chickpeas, kidney beans, and many more have an amazing amount of […]

Caratteristica dell'ambasciatore del marchio + ritiro

I clienti Posto 9 ottengono i biglietti da 15 (prezzo intero 25) con il codice posto9. (Inserisci il codice alla cassa per ottenere l'accesso.) Il Rio Urban Retreat con Corpão Fitness Sabato 4 agosto L'evento inizia alle 11:00 @Factory 45 nel Mercato Metropolitano Metropolitana più vicina = Elephant & Castle (Northern Line) Non posso ancora scappare quest'estate ? […]

15 minuti di allenamento in hotel

By Posto9 ambassador @corpaofitness Www.corpaofitness.com Hotel workout – just 15 minutes and you work EVERYTHING 💪🏽 Still on a mission to prove you can do mini workouts anywhere and have them be effective! This time just using my hotel bed and that’s it! 5 moves, try: 1️⃣Relevé Tricep Dips x12 2️⃣Relevé Push-up Mods x12 3️⃣Donkey […]

Brand Ambassador Feature – Sophie Ritchie, fondatrice di Disco Barre

Sophie, the inventor of Disco Barre is a Level 3 Pilates teacher and Personal Trainer with a strong dance background and completed the Barreworks training programme with Vicki Anstey in Richmond in July 2013. Vicki trained in the Lotte Berk method and New York City Ballet work out, both of which Sophie has practised since […]

Perché ho fondato Posto9 e sono diventato imprenditore e come puoi unirti a me!

FREEDOM to work when I want and where I want is the reason I became an entrepreneur. You can read part of the story below. But also to work with a project that helps others, and encourages other people to take the same step, especially women. Since our production is made by women in empoverished […]

Produzione di moda etica

Ethical fashion production is the foundation of our business. Sharing our passion for responsibly made products and a dissatisfaction with cheap, disposable mass-made products are the pillars. We believe in fair wages, and we have full control over our production in Brazil. Bypassing the large factories, our products are made by a collective of self-employed […]

Ritiro Yoga e Surf Marocco, 18-25 agosto 2018

Goditi una settimana di commoventi pasti vegetariani, due sessioni di yoga al giorno e surf opzionale al ritiro inaugurale di MoreYoga presso la soulful Villa Mandala in Marocco dal 18 al 25 agosto. Durante questo ritiro unico, Charlotte Wellfare e Liz Joy Oakley porteranno te e il tuo corpo in un viaggio attraverso i sette chakra sacri. leggi di più e […]